健康的指甲應(yīng)該是色彩均勻，且比手指反面的膚色要淺的。
公元前400年的希波克拉底時(shí)期開端，人們便現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)了指甲能夠反映人身體內(nèi)部的健康狀況。盡管人類因膚色不同指甲的色彩也存在必定的差異，如歐洲人的指甲呈粉赤色，非洲人的指甲呈乳褐色，但單就指甲的色彩來說，仍是有必定的健康規(guī)范的。普遍認(rèn)為最理想的指甲應(yīng)該是色彩均勻的，并且其色彩應(yīng)該要比手指反面的膚色要淺。
當(dāng)指甲顯現(xiàn)出與平常不同的色彩時(shí)，就代表身體的某些部分存在著疾病的危險(xiǎn)，需提早加以防備：指甲呈現(xiàn)赤色時(shí)，人會(huì)呈現(xiàn)性情浮躁、易怒、缺少耐性等心思性情方面的問題，而生理上則或許是循環(huán)系統(tǒng)狀況不佳的預(yù)兆；指甲蒼白、其色彩明顯地比手反面的膚色白時(shí)，人會(huì)呈現(xiàn)自私、小氣等心思方面的傾向，生理上極是或許是因?yàn)槿鄙勹F質(zhì)才會(huì)呈現(xiàn)指甲色彩的反常。
此外，指甲上假如呈現(xiàn)巨細(xì)形狀紛歧的色斑，往往是營養(yǎng)不良的預(yù)兆；指甲呈現(xiàn)出比如黃色、棕色、藍(lán)色等各種古怪的色彩時(shí)，也是身體某些部分呈現(xiàn)問題的頭緒。
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